입마름은 입안의 타액 분비가 감소하여 입안이 건조하고 불쾌한 상태를 말합니다. 침은 입을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 하며 음식을 씹고 삼키는 데 도움을 주는데 이러한 침의 생성이 감소하면 입안의 세균이 증식할 수 있고, 치아와 잇몸에 문제가 생길 수 있으며, 미각 상실, 구취 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 입마름 원인은 다양하지만 주요 요인은 다음과 같습니다.
입마름 원인
1) 탈수
탈수는 신체가 섭취하는 것보다 더 많은 물을 잃어 타액 생성이 부족할 때 발생합니다. 불충분한 수분 섭취, 과도한 발한, 설사 또는 구토는 탈수를 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서 사람들은 구강 건조 및 건조한 피부, 피로, 진한 소변과 같은 기타 증상을 경험할 수 있습니다.
2) 노화
구강 건조증이 노화의 직접적인 결과는 아니지만 노인들이 더 취약한 경우가 많습니다. 이러한 민감성은 연령 관련 건강 문제, 특정 약물의 사용, 영양 부족 또는 장기적인 건강 문제의 존재로 인해 발생할 수 있으며, 이 모두가 타액 생성 감소에 기여할 수 있습니다.
3) 약물 부작용
구강 건조증은 다양한 약물의 일반적인 부작용입니다. 우울증, 불안, 통증, 알레르기, 감기, 비만, 여드름, 간질, 고혈압 등을 치료하는 데 사용되는 약물은 타액 생성을 감소시킬 수 있습니다. 약물에 대한 반응은 사람마다 다르기 때문에 잠재적인 부작용에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
4) 흡연 및 음주
흡연과 음주는 구강 건조의 원인이 됩니다. 두 물질 모두 몸을 탈수시키는 것으로 알려져 있으며, 과도하게 사용하면 타액 분비가 줄어들 수 있습니다. 담배를 피우거나 씹는담배도 타액의 구성을 변화시켜 입에 윤활 효과를 주고 소화를 시작하는 효과가 떨어집니다.
5) 항암 치료
암 치료, 특히 두경부 방사선 치료를 받는 환자는 구강 건조증을 경험할 수 있습니다. 이러한 치료법은 침샘을 손상시켜 침 생성 능력을 감소시킬 수 있습니다. 화학요법은 타액 생성과 농도에 일시적으로 영향을 미쳐 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
6) 구강 호흡
만성 코막힘으로 인해 입으로 숨을 쉴 때 입이 건조해지고 불편함을 느낄 수 있습니다. 입으로 숨을 쉬면 구강 점막을 통과하는 지속적인 공기 흐름으로 인해 입을 건조하게 되어 구강 건조감을 유발할 수 있습니다.
입마름 증상
1) 구강 건조
구강건조의 주요 증상은 지속적인 건조감입니다. 이 감각은 종종 불편하고 끈적거리거나 구강 건조감을 유발합니다. 수분과 체액이 부족하면 말하기, 삼키기 또는 의치 착용이 어려울 수 있습니다.
2) 입술 갈라짐
침이 부족하면 입이 건조해질 뿐만 아니라 입술과 목에도 영향을 미치게 됩니다. 이 상태는 종종 갈라지거나 갈라진 입술과 건조하고 긁는 목을 유발하여 불편할 수 있습니다.
3) 심한 갈증
구강건조로 고생하는 사람들은 계속되는 갈증을 호소하는 경우가 많습니다. 물을 자주 마셔도 침이 부족해 입안이 여전히 건조해지기 때문에 갈증이 쉽게 해소되지 않을 수 있습니다.
4) 혀 통증
타액 생성이 감소하면 혀가 붉어지거나 부어오르거나 부드러워질 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 혀에 통증과 화끈거림이 나타나는 임신증이 나타날 수 있습니다.
5) 구취
타액은 음식물 찌꺼기와 박테리아를 씻어내어 구강 위생을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 타액이 충분하지 않으면 이러한 입자와 박테리아가 축적되어 구취를 유발할 수 있습니다. 구강건조는 많은 사람들이 겪는 흔한 증상입니다. 하지만 이를 인지하고 적절한 조치를 취한다면 증상을 완화하고 구강 건강을 개선할 수 있습니다.
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