알려진 알코올 중독은 알코올이 자신의 삶에 부정적인 영향을 미치더라도 알코올을 섭취하고 싶은 강한 욕구나 신체적 욕구를 경험하는 상태입니다. 과거에는 이 질병으로 고통받는 사람들을 알코올 중독자라고 불렀으며 그러나 이렇게 불리는 것은 점점 더 도움이 되지 않게 되었고 실제로는 부정적인 결과를 가져왔습니다.
건강 전문가들은 이제 이를 알코올 사용 장애라고 부르고 2015년 미국 국립보건원(National Institutes of Health)에 따르면 미국 성인 1,510만 명 중 6.2%가 알코올 중독으로 고통받고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 매년 330만 명이 알코올 중독으로 사망한다고 보고하는데 이번 포스팅에서는 알코올 중독의 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
알코올중독이란?
미국 국립 보건원(National Institutes of Health)의 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소에서는 알코올 중독(중독)을 "부정적인 사회적, 직업적, 건강상의 결과에도 불구하고 알코올 사용을 중단하거나 통제하는 능력이 손상된 것"으로 설명합니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 언제, 어떻게 술을 끊어야 할지 모릅니다. 우리는 술에 대해 생각하는 데 많은 시간을 보내기 때문에 술이 집에서나 직장에서, 경제적으로 심각한 문제를 일으키더라도 술을 마시는 양을 통제할 수 없습니다.
그러나 과도하거나 부적절한 음주가 반드시 알코올 중독으로 이어지는 것은 아니며 적당한 음주는 일반적으로 정신적, 육체적 손상을 일으키지 않습니다. 그러나 사교적인 음주를 즐기는 사람이 음주량을 현저히 늘리거나, 정기적으로 권장량 이상의 음주를 지속한다면 결국 알코올 중독 증상으로 이어질 수 있습니다.
알코올중독 원인
알코올 중독의 정확한 원인은 현재 알려져 있지 않습니다. 그러나 전문가들은 과도한 알코올 섭취로 인해 뇌의 감마아미노부티르산과 글루타메이트의 균형이 깨질 때 알코올 중독이 발생한다고 믿습니다. GABA는 충동을 억제하고 글루타메이트는 신경계를 자극하며 술을 마시고 나면 뇌의 도파민 수치가 높아져 술을 마실 때 느끼는 기분이 좋아지고, 자신이나 주변 사람들에게 해를 끼치더라도 더 자주 마시고 싶게 만듭니다.
결국 음주에 따른 즐거움은 사라지고 중독자들은 금단 증상을 예방하기 위해 계속해서 음주를 하게 되는 것이며 이러한 금단 현상은 불안, 초조함 등의 증상을 유발할 수 있으며 심지어 위험할 수도 있습니다. 알코올 중독은 일반적으로 점진적으로 발생하며 가족 내에서 발생합니다.
알코올중독 증상
- 종종 혼자 술을 마신다.
- 개인위생을 소홀히 한다.
- 알코올의 효과를 느끼려면 더 많이 마셔야 한다
- 나는 술을 마시고 변명과 합리화를 하기 위한 이유를 찾는다.
- 식습관이 좋지 않거나 하루에 한 끼만 먹는다.
- 알코올 중독으로 인해 사람들은 중요한 사회적, 직업적 활동을 포기하게 된다.
- 술 때문에 직장과 같은 사회생활에 충실하지 못하다.
- 음주 습관에 대해 질문을 받으면 공격적이거나 화를 낸다.
- 법적, 사회적, 경제적 문제가 있음에도 불구하고 여전히 술을 찾는다.
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