발뒤꿈치 각질로 인해 스트레스를 받은 적 있으신가요? 오늘은 발뒤꿈치 각질 원인, 발뒤꿈치 각질을 관리해야 하는 이유와 대처방법에 대해 글을 써보겠습니다.
발 뒤꿈치 각질 생기는 이유
1) 보습 부족
각질과 피부가 잘 접착되어 있으면 흰색이 아닌 피부색처럼 보입니다. 수분은 죽은 피부세포를 피부에 접착시키는 역할을 하지만, 우리 피부는 외부 환경에 노출되기 때문에 수분이 쉽게 증발해 각질이 탈락되는 원인이 됩니다.
2) 피부 자극
피부가 민감해지거나 자극을 받으면 피부를 보호하기 위해 죽은 세포가 더 많이 생성됩니다. 이러한 과정이 반복되면서 각질층이 쌓여 굳은살로 변하게 되는데, 특히 발바닥의 뒤꿈치 부분은 우리 몸의 무게를 지탱하게 되어 두껍고 각질이 쌓이게 됩니다.
발 뒤꿈치 각질 관리이유
발뒤꿈치의 각질은 하얗고 두꺼워서 보기에 좋지 않은데, 특히 여름에 샌들을 많이 신는 여성들에게 스트레스를 줄 수 있습니다. 또한, 죽은 피부 세포는 냄새를 유발하며, 발에 죽은 피부 세포가 많을수록 발에서 냄새가 날 확률이 높아집니다.
발 뒤꿈치 각질 관리법
1) 풋 크림
발에 수분을 공급할 때 풋밤은 일반 밤보다 보습 성분이 훨씬 많이 함유되어 있기 때문에 풋밤을 사용하는 것이 필수입니다.
2) 족욕
발은 우리 몸의 끝부분이기 때문에 혈액순환이 잘 안 되어 영양공급이 어려울 수 있습니다. 따라서 족욕이나 발 마사지를 하면 충분한 영양분을 공급하고 발을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
3) 맨발로 신발신지 않기
각질을 처리하는 방법은 발에 최대한 자극을 주지 않는 것인데 그러기 위해서는 발에 편안하고 발바닥에 가해지는 압력을 고르게 분산시킬 수 있는 신발을 선택해야 합니다.
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