건조한 환경에서도 잘 자라고 왕성하게 자라는 목본형과 풍만한 형 두 가지가 있습니다. 더위와 추위에 강하지만 습기를 싫어하기 때문에 배수가 잘 되는 토양에서 가장 잘 자란다고 합니다. 봄부터 가을까지 작은 분홍색 또는 보라색 꽃이 나는데 재배 환경에 따라 일 년 내내 꽃이 핀다고 합니다. 그럼 로즈마리와 로즈마리 오일의 효능에 대해 알아볼까요?
로즈마리 효능
1) 집중력 증진
로즈마리 향은 중추신경계를 자극하는 효과가 있어 집중력을 향상하고 싶은 분들에게 추천합니다. 공부 등으로 집중하기 어려울 때에는 로즈마리 향을 피우는 것이 효과적일 수 있습니다.
2) 알레르기 증상완화
로즈마리의 로즈마린산은 "히스타민"이라는 성분을 억제합니다. 따라서 다음과 같은 알레르기 증상에 대한 진정 효과를 기대할 수 있습니다. 꽃가루 알레르기가 있으므로 알레르기 증상이 있는 사람은 로즈마리를 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
3) 혈액순환 개선
로즈마리에는 약해진 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 촉진시키는 '디오스민'이라는 성분이 함유되어 있습니다. 두피의 혈액순환을 돕기 때문에 아로마 목욕이나 로즈마리 샴푸 사용 후 효과를 기대할 수 있습니다.
4) 노화 예방
로즈마리는 노화 방지 효과가 있으며 항산화 작용을 합니다. 14세기에 류머티즘을 앓던 헝가리 여왕이 로즈마리 증류수를 마시고 완쾌했다는 이야기도 있다. 노화방지 효과를 기대할 수 있습니다.
5) 항균 작용
로즈마리는 노화 방지 효과가 있으며 항산화 작용을 합니다. 14세기에 류머티즘을 앓던 헝가리 여왕이 로즈마리 증류수를 마시고 완쾌했다는 이야기도 있다. 노화방지 효과를 기대할 수 있습니다.
로즈마리 오일 효능
로즈마리는 에센셜 오일로 널리 사용되며 "시네올", "캠퍼" 및 "베르베논"의 세 가지 화학형이 있습니다. 장뇌가 어깨결림, 류머티즘, 근육피로 등에 효과가 있는 것처럼, 시네올도 호흡기, 소화기, 전염병 치료에 효과를 기대할 수 있습니다. 머리카락과 피부 관리. 피부 주름과 탈모에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 로즈마리의 화학형에 따라 작용 및 효과가 다르기 때문에 증상에 따라 별도로 사용하는 것이 좋습니다.
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